Отказ от сахара подарит красоту и здоровье

Гастрономические изобилия, кондитерские лакомства, так соблазнительно «манят» к себе, как будто заставляя одним своим видом накупить все и сразу же отправить в рот. А вкусы, о которых не спорят – разве они могут запретить купить полюбившиеся продукты, которые абсолютно не полезны, но доставляют такое удовольствие, несмотря даже на то, что после них страдают зубы, фигура и здоровье в целом.

Почему специалисты советуют отказаться от сладкого (сахара)

Сладости важны в нашем организме, так как они содержат углеводы, которые в целом, позволяют правильно функционировать организму. Работа клеток напрямую зависит от разумного поступления углеводов, что и обеспечивает насыщение всего организма энергией, сахар «поставляет» в организм гормон радости – серотонин. Конечно, если соблюдать все в рамках приличия.

Последние наработки ученых привели к плачевным результатам, именно от бесконтрольного поедания сладких продуктов.

Не говоря уже о диабете,страшным последствием сладкого пристрастия может стать бесплодие. Если потреблять огромное количество сладостей, в организме изменяется выработка тестостерона и эстрогена. Беременные должны быть на чеку, ведь это источник аллергии у будущего ребенка, а также риск развить заболевания нервной системы еще в утробе.

Второе «открытие» — молочница, которая так знакома дамам-сладкоежкам. Грибки Canida размножаются не только вследствие приема антибиотиков, но и вследствие поглощения обильного количества сахара.

Мало кому известно, что третья проблема, связанная с сахаром – рак кишечника. Сладкие мучные изделия заставляют поджелудочную железу в интенсивном темпе вырабатывать инсулин, что становится причиной образования злокачественных опухолей кишечника.

Мозг может пострадать от сахара, так как, имея нарушения генов, которые вырабатывают особые белки, отвечающие за переработку гликогена, может развиться синдром Лафора – нарушение двигательного аппарата, эпилепсия и слабоумие. Более того, ученные исследовали, что если детям заменить сладости на овощи и фрукты, то их успеваемость и производительность повышается на 50%.

См. также: чай от диабета Монастырский сбор для снижения уровня сахара в крови.